2016-10-19 20161019 お昼にミニストップのサラダチキンを食べました。 菓子パンより満足感あるし、健康的? 持ち帰って仕事するときに、夜遅いと効率が落ちていくので むしろ普段以上に早く寝て睡眠時間は確保しつつ 早朝に起きて作業の方が自分には合っているようです。 疲れている時は起きられないので危険ではあるのですが。