20170108

今年初めて、ホットヨガに行きました。

年末は仕事と旅行で行けなかったから、2週間ぶり？

いつにも増して動けなかったです。

でも、汗かくとすっきりしますね。

週1回でも運動全くしないよりはいいだろう、ということで

今年も地道に行くことにします。