2017-01-08から1日間の記事一覧

20170108

今年初めて、ホットヨガに行きました。年末は仕事と旅行で行けなかったから、2週間ぶり？いつにも増して動けなかったです。でも、汗かくとすっきりしますね。週1回でも運動全くしないよりはいいだろう、ということで今年も地道に行くことにします。