20161008

午前中天気がいまいちだったこともあって、今日はひんやりでした。

出掛けた先で、左目の奥から頭にかけて痛くなって慌てて家に帰りました。

温かくして少し睡眠をとったら回復したので、冷えが原因だろうなあ。

暑いよりは寒い派ですが、体調管理は寒い方が難しい気がします。

夏に体調を崩すのも、暑さそのものにやられるというよりは

外の暑さと冷房の効いた室内の温度差についていけないのが多いので。

来週から気候的にも寒くなるという予報なので準備しなきゃですね。